no trabajes tanto que te vas a herniar 21
Se usa como ironía para quien no se esmera en sus tareas, mucho más que en sentido literal; pero en cualquier caso se entiende. Ver no (negación), verbos/trabajes, tanto (cantidad), herniar ("producir una hernia").
"Parece un fragmento sacado de algún otro texto, y por supuesto que consultarlo en un diccionario es una trolleada."